Los problemas del tendón de Aquiles-Qué aumenta su riesgo

Factores que aumentan el riesgo de padecer tendinopatía de Aquiles o ruptura incluyen

Deporte y la actividad física. El uso excesivo y movimientos repetitivos pueden causar lesiones y debilitar el tendón de Aquiles. La práctica de deportes aumenta el riesgo de lesión. Actividades en el trabajo (por ejemplo, en la construcción) y en el hogar (como la jardinería) también pueden aumentar su riesgo; Deportes errores de entrenamiento. No calentamiento antes de correr u otras actividades o de repente cambiar su programa de entrenamiento puede aumentar el riesgo de lesión. El aumento de su distancia, correr cuesta arriba con más frecuencia, o el cambio de sus superficies de tierra demasiado rápido puede aumentar su riesgo. Disminución de la flexibilidad también puede aumentar el riesgo de problemas en los tendones; Años. A medida que envejece, el suministro de sangre a la zona del tendón de Aquiles disminuye. La mayoría de los casos de tendinopatía de Aquiles o rotura se producen en personas mayores de 30 años; Peso. Si usted es muy pesada, que tiene un mayor riesgo; El sexo masculino. Los hombres son más propensos que las mujeres a tener una lesión en el tendón de Aquiles; Calzado. Usted puede aumentar su riesgo si usted usa los zapatos que se llevan a cabo, que no son compatibles con los pies, o que no amortiguar el talón.

Una lesión previa o ruptura de tendón de Aquiles; Las inyecciones de corticosteroides en el tendón de Aquiles. Ellos pueden debilitar el tendón; El uso a largo plazo de antibióticos de quinolona. 1 Las quinolonas incluyen ciprofloxacina y ofloxacina; Tener la osteoartritis, la gota o la artritis reumatoide.